تناول الفلفل الأسود الحارّ يزيد من حرارة الجسم ويسبّب التعرّق، ما يجعل منه وسيلة لمحاربة البدانة

من المؤكد أنك تستخدمين الفلفل الأسود في مطبخك لجعل الأطباق شهية أكثر، فهو من التوابل الأكثر انتشارًا وشعبية في العالم. لكن هل فكرتي مرة بخصائصه أو فوائده؟ موقع العرب.كوم يكشف لك اليوم أحد فوائده وهو أنّ الفلفل الأسود يمكن أن يكون وسيلة ناجحة للتخلّص من الوزن الزائد!

صورة توضيحية

وفقًا لأبحاث أجريت في جامعة كاليفورنيا الأمريكية فإنّ تناول الفلفل الأسود الحارّ يزيد من حرارة الجسم ويسبّب التعرّق، ما يجعل منه وسيلة لمحاربة البدانة. كما أظهرت التجارب العلمية الكورية أنّ الفلفل الأسود يحتوي على مركّب البيبيرين الذي ثبت أنّه يحول دون تكوّن خلايا دهنية جديدة في جسم الإنسان. واستنتج العلماء من جامعة سيونغ الكورية الجنوبية أنّ ما توصلت اليه الاختبارات، يمكن أن تجعل الفلفل الأسود بديلاً فعالاً من أدوية علاج السمنة.

خلطة فعّالة
ولاستغلال الفلفل الأسود ننصحك بتحضير مشروب خل التفاح والفلفل الأسود، والذي يعتبر من أكثر الخلطات فعالية، لأنّه يتضمّن الفلفل الأسود الذي يسرّع عملية الأيض ويسهّل الهضم، اضافة الى الخلّ لتحفيز تكسّر وانحلال الخلايا الدهنية، والليمون الحامض للمساعدة في تحصين الجسم من تكوّن الدهنيات من جديد. ويعمل بشكل خاص على خسارة دهون البطن والأرادف الأكثر عناداً من بين دهون الجسم. وستحصلين على نتيجة واضحة في غضون 5 أيام فقط. 

المكونات
ملعقة من خلّ التفاح، رشة فلفل أسود وعصير ليمون.

طريقة التحضير
- اغلي كوباً من الماء، وضيفي خلّ التفاح والفلفل الأسود وعصير الليمون اليه، وامزجي الخليط معاً حتى يتجانس.

- تناولي كوباً من هذا المشروب قبل كلّ وجبة لمدة أسبوع.