يجب التنبه الى نوعية الطعام ومن الافضل تجنب الاطعمة التالية

موقع العرب.كوم يقدّم لكم من خلال هذا المقال قائمة بالأطعمة التي عليكم تجنبها قدر المستطاع للوقاية من حصى الكلى، أو حتى لو كنتم تعانون من تراكم الحصى في الكلى يجب التنبه الى نوعية الطعام ومن الافضل تجنب الاطعمة التالية، حتى لا تشعروا بآلام شديدة وتضروا بوظيفة الكلى! تابعوا معنا:


صورة توضيحية

- الاطعمة الغنية بالكالسيوم مثل: الحليب ومشتقاته، سمك السردين والسلمون، الملفوف، التين المجفف، الحمص والبامية.
- الاطعمة التي تحتوي على عنصر الاوكسالات: السبانخ، الشاي، الشوكولاطة، القمح، الصويا والبطاطا الحلوة.
- البروتينات على انواعها.
- الاطعمة الغنية بالصوديوم كالمكسرات.
- المشروبات الغازية.
- الكحول على انواعها.
- الكافيين ومحتوياته.