قد تتعجبون من قدرة الكمون الهائلة في المساعدة على إنقاص الوزن ولكن مع موقع العرب ستتعرفون على فوائد الكمون وعلى إحدى الوصفات المهمة التي تساعد في إنقاص الوزن، الكمون يملك القدرة على انقاص الوزن وخصوصاً في منطقة الكرش بوقت قصير قد يتراوح بين الخمسة عشر يوماً الى العشرين، بالذات عند اعتماد نظام غذائي متكامل وممارسة الرياضة، وعدم الاكثار من تناول الوجبات المشبعة بالدهون والسعرات الحرارية وكذلك الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.

صورة توضيحيّة

فالكمون يساعد على حرق السعرات الحراريّة والدهون، وهو قادر في الوقت نفسه على تعزيز مناعة الجسم وتزويده بعناصر مهمّة على الصعيد الصحيّ، مع تحسين عمليّة الهضم، ورفع معدل عملية الأيض لخسارة الوزن.

ومن الوصفات المكوّنة من الكمون التي يمكن الاستفادة منها، مشروب الكمون، من خلال غلي الكمون صباحاً بعد نقع ملعقتين منه مساء، وبعدها يجب اضافة نصف ليمونة الى المشروب، ويتم على معدة فارغة صباح كلّ يوم لمدّة اسبوعين.