طقس 20
مسلسلات
اغاني
محلي

امرأة عاملة؟ اليكم نصائح التدبير المنزلي

يمكنك حثّ أفراد العائلة على مساعدتك في الأعمال المنزلية اليومية

قد تجد الكثير من النساء العاملات صعوبة في خلق توازن بين عملها ومنزلها، والتوفيق بين الأعمال داخل المنزل وخارجه من دون التقصير في أي منها! اليك يا سيّدتي بعض النصائح المهمة بهذا الخصوص من أجل الاهتمام بعائلتك وإتمام الأعمال المنزلية بشكل صحيح إلى جانب عملك:


صورة توضيحية

- تدوين المهام ضمن لائحة، مع تقدير الوقت لكل منها.

- يمكنك تحديد يوم للـ تسوق من "السوبرماركت".

- تقسيم الأعمال حسب أولويتها: ابدأي بتلك المستعجلة، ودعي المهام التي يمكن إتمامها في ما بعد.

- تخصيص وقت في نهاية اليوم لمناقشة الأمور المتعلقة بالأطفال، كالواجبات المدرسية مثلًا. 

- حثّ أفراد العائلة على مساعدتك في الأعمال المنزلية اليومية، كجمع الأطفال للعب ووضعها في صناديق؛ لإبقاء منزلك مرتبًا خاليًا من الفوضى.

- وضع جدول أسبوعي لتنفيذ الأعمال المنزلية، كتنظيف الحمّامات والمطبخ وغرف النوم وغسل الملابس، مع توزيع كل مهمّة على يوم من الأسبوع.

- طهو كميات كبيرة من الطعام، مع تجميد تلك التي ستستخدمينها لاحقًا، من خلال عصر الطماطم وغليها، ومن ثم تقسيمها في أكياس لتُحفظ بشكل آمن في المجمدة، وغسل الخضر وفرمها ووضعها في الثلاجة لتستخدم في الوجبات المطهوة، أو في أطباق السلطة، فضلًا عن تنقية البقوليات، لا سيما الأرز وحفظها في أكياس.

إقرا ايضا في هذا السياق:

رمضان 2021

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com