المكونات:

2 كوب اوراق جرجير

2 كوب اوراق خس

2 قطعة صغيرة زنجبيل

1 حبة تفاح أخضر

1/2 ملعقة صغيرة ملح

مكعبات ثلج

طريقة التحضير:

في إبريق الخلاط ضعي الجرجير، الخس، الزنجبيل، التفاح والملح. أضيفي كمية من مكعبات الثلج شغلي الخلاط على سرعة متوسطة إلى أن يتكون شراب ناعم.
وزعي عصير التفاح والجرجير في الكاسات وقدميه مباشرة.