المقادير :
1- 2 قطع من خبز البذور
2- 100 غرام من التونا ( المحفوظة بالماء )
3- 10 غرام من البندورة المجففة للدّهن
4- 10 غرام ميونيز لايت
5- ورقة خس
6- 3 شرائح بندورة
7- 2 شرائح بصل

طريقة التحضير :
ترتب جميع المقادير في ساندويش التونة بطريقة صحيحة وسهلة لتناولها.