القرفة تمنع الإلتهابات وتعتبر مصدر ممتاز للألياف الغذائية الحديد والكالسيوم ناجعة في خفض مستوى السكر في الدم وغيرها الكثير

لزوار موقع العرب.نت، اليكم اليوم هذا المقال الذي يكشف لكم عن فوائد القرفة الصحية، حيث إن للقرفة عدة فوائد صحية مهمة للإنسان والتي يجهلها الكثيرون، ومنها أنها تمنع الإلتهابات، كما وتعتبر مصدر ممتاز للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، ناجعة في خفض مستوى السكر في الدم وغيرها الكثير.

صورة توضيحية 

جدير بالذكر أنه يمكن إضافتها للحوم والكعك ويمكن تجهيز شرابا ساخنا للشتاء مع اللوز والصنوبر، فمن منا لا يحب القرفة؟