من المهم سيدتي أن تحرصي على غسل قدميك أقلها مرة في اليوم

يعتبر تعرق القدمين، مشكلة جدية لدى الشباب والفتيات خصوصًا في فصل الصيف حيث تزداد الإفرازات، ويسبب التعرق مشكلة للأشخاص لكونها تكون مصحوبة بروائح كريهة. ويكون العلاج بشكل عام من خلال أدوية يصفها طبيب الجلد، والتي تعتمد على تجفيف المنطقة المحددة مثل أسفل القدمين، إلا أن هذه النتائج قد تكون مؤقتة وغير ملموسة لمدى بعيد.

ومن هذا المنطلق، وللحفاظ على قدمين ناعمتين وجافتين دون روائح كريهة، ينصحك الخبراء بما يلي:

من المهم سيدتي أن تحرصي على غسل قدميك أقلها مرة في اليوم.

إهتمي بتجفيف قدميك بعد غسلهما وخصوصًا بين الأصابع لأن الرطوبة تجذب إليها الفطريات.

إحرصي على نقع رجلين بالماء الدافىء مع إضافة مسحوق القهوة إليه، لإزالة التعرق والرائحة الكريهة.

بالإمكان إجراء غسول أو نقع القدمين بالماء الدافىء مع الشاي الأسود لما له من فعالية في معالجة التعرق.