دراسة:

الإبتسامة العريضة تعتبر لغة عالمية مشتركة، فالناس يستجيبون بعفوية مطلقة للابتسامة

عزيزتي حواء هناك بعض النصائح ستفيدك بالطبع في حياتك، وعلى عكس ما تتخيلين أنت فإنك لستِ بحاجة الى الكثير من الأشياء لتشعري بالسعادة، أنتِ بحاجة فقط الى التفاؤل وإظهار إبتسامة خفيفة.


صورة توضيحية

كما أكدت بعض الدراسات أنّ "الإبتسامة العريضة تعتبر لغة عالمية مشتركة، فالناس يستجيبون بعفوية مطلقة للابتسامة، كما أنّ رسم إبتسامة وهميّة يمكنها أن تشغل عضلات الفم، ومحيط العينين ويعزز الطاقة الإيجابية الداخلية فورًا".

كما ونقدم لكِ هذه النصائح لتعملي بها ولكي تكون إبتسامتك رفيقة دربك:

تقلل من الاجهاد: الابتسام في وجه المشاكل يجعل من السهل حلها لانه يقلل من هرمون الاجهاد ويعزز التفكير بالحلول.

ترفع مستويات الصحة: يمكن أن تجعلكِ الابتسامة أكثر صحة فهي تخفف التوتر وتحفز بعض الهرمونات التي تحسن الحالة المزاجية كما خفض ضغط الدم.

تنشر السعادة: رؤية ابتسامة الآخرين يمكن أن تجعلك تشعرين بالرغبة في الابتسام، فهي عدوى اجتماعية.

تزيد اللطف واللباقة: مجرد التفكير في أنكِ سترسمين إبتسامة على وجهكِ يجعلكِ لا شعوريًا تختارين كلمات وعبارات لطيفة عندما تتحدثين مع الآخرين.

تجعلكِ أكثر جاذبية: الابتسامة الرقيقة العذبة يمكن أن تجعلكِ أكثر جاذبية، فتنجز أعمالك بسرعة، وتتعاون مع الاخرين بطريقة أسهل.