البقدونس من أهم النبات الذي يعمل على إخراج السّموم الموجودة في الجسم، ويعتبر أيضًا من أهم المكوّنات في المطابخ وتحديدًا الآسيويّة.

صورة توضيحيّة

أمّا فوائد البقدونس كثيرة ومنها:

أوّلًا: يحارب فقر الدّم لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين سي.

ثانيًا: يطهّر المجاري البوليّة ويعتبر مدرًّا جيّدًا للبول.

ثالثًا: يحتوي على الكاروتين المادّة التي تحمي من الإصابة بالسّرطان ويعتبر ثالث أغنى نبتة بهذه المادّة.

رابعًا: باستطاعتكم تناوله على شكل عصير طازج فإنه يخلّص الجسم من السّموم المتراكمة فيه وبذلك يفيد بتخفيف الالتهابات.

خامسًا: يعمل على توازن الكوليسترول في الدّم لاحتوائه على كميّات كبيرة جدًّا من الألياف والفيتامينات.

سادسًا: يقضي على السيلوليت ومنظرها السيء في الجسم وتحديدا منطقة البكن والأرداف.

ما هذه إلا نسبة قليلة من فوائد البقدونس على الجسم، فالبقدونس من أكثر النباتات التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان.