إليك مجموعة من النصائح التي ستوفّر لبشرتك الجافة والحساسة العناية اللازمة، وندعوك للإطلاع عليها وتطبيقها.

1- تفادي قدر الإمكان إستخدام الماء الساخن لغسل بشرتك إذ تؤدي إلى جفاف بشرتك والقضاء على زيوتها الطبيعية التي تحافظ على رطوبتها، وننصحك هنا بإعتماد الماء الفاتر أو البارد.

صورة توضيحية

2- احرصي على تجفيف بشرتك بلطف مستخدم المناشف القطنية والناعمة، مع الإبتعاد عن المناشف الخشنة التي يؤدي إستخدامها إلى تهيّج البشرة الحساسة وإحمرارها.

3- عزّزي رطوبة بشرتك الجافة والحساسة من خلال تطبيق الكريم المرطب ذات التركيبة المثالية لها يوميًا، ما يساعد كذلك في الحفاظ على ليونتها وجاذبيتها.

4- حاولي تفادي عوامل الطقس التي يمكن أن تؤثر سلبيًا على بشرتك الجافة والحساسة، فالطقس البارد غالبًا ما يعزز جفافها أما تعرضها لأشعة الشمس فيؤدي إلى إحمرارها وتهيجها.

5- تناولي كمية كافية من الماء لا تقلّ عن 8 أكواب يوميًا، إذ تساعدك هذه الخطوة في الحفاظ على رطوبة بشرتك خصوصًا من الداخل. واحرصي كذلك على تناول المأكولات الغنية بالفيتامينات خصوصًا الفيتامين أ والأوميغا 3 التي تساهم في الحفاظ على صحة بشرتك ونضارتها وتساعدها على محاربة الجفاف والحساسية.