يعد التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة واحدًا من أسباب جفاف الجلد وهي تؤدي لحدوث التجاعيد والخشونة

بالنسبة لك سيدة تعاني من مشكلة البشرة الجافة فهي تتعرض لمشكلة التقشر والحكة، وامور اخرى مزعجة، موقع العرب.كوم يقدّم لك افضل النصائح والطرق للتعامل مع هذه المشكلة!

صورة توضيحية

تذكري أن العناية بالبشرة الجافة لا يتعلق فقط بما تضعيه عليها بل على كيفية العناية بنظافة بشرتك وحتى الهواء المحيط بك. لذلك نقدم لك عزيزتي في موقع يومياتي أفضل طرق العناية بالبشرة الجافة :

• إبتعدي عن الحرارة: يسبب الحمام بالماء الساخن بنزع الطبقة الدهنية من الجلد، فالحمام يساعد على حبس الرطوبة و يحافظ على البشرة ناعمة ورطبة. فكل ما عليك فعله هو خفض درجة حرارة الماء وعدم اطالة المدة بحيث لا تتخطى العشرة دقائق.

• إحمي بشرتك من أشعة الشمس: يعد التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة واحدًا من أسباب جفاف الجلد وهي تؤدي لحدوث التجاعيد والخشونة. يمكن منع تعرض هذا التلف من خلال تطبيق واقي الشمس بدرجة SPF 30 على مدار السنة. كما ننصحك بتطبيق بلسم أو مرطب مع عامل حماية لحماية الشفاه من التشقق.

• إتبعي قواعد الترطيب: إن كنت تظنين أن هذه الطريقة هي صعبة وتتطلب الكثير من الوقت ، فأنت مخطئة. لترطيب البشرة الجافة ، كل ما عليك فعله هو إستخدام الزيت أو الكريم أو الغسول. الجئي إلى الكريمات والمرطبات الغنية إن كنت تفضلين هذا النوع منها وإلجئي الى إستخدام المستحضرات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الاحماض الدهنية والسيراميد.

بعد إختيار نوع مستحضر الترطيب ، عليك إتباع النظام التالي:

– إستخدمي منظف بشرة سائل خالي من الصابون ويحتوي على السيراميد ، الذي يعوض نقص الترطيب في الطبقة الخارجية للبشرة.
– جففي بشرتك بلطف بعد الغسيل والإستحمام، بإتباع أسلوب التربيت.
– طبقي كريم مرطب سميك على البشرة الرطبة، بعد دقائق من الإستحمام.
– طبقي الكريم المرطب على يديك كل مرة بعد الغسيل للمحافظة على الترطيب ومنع الجفاف.
– إلجئي إلى إستعمال كريم مرطب يحتوي على حماية من الشمس.