طقس 20
مسلسلات
اغاني
محلي

تعرّفي على أهم اعداء البشرة!

تعرفي على اهم اعداء البشرة!!

 قلة النوم ونقص السوائل: التعود على النوم مبكرا والاكثار من شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء كل يوم ليس بالأمر الصغب، ما يساعد على تأخير ظهور التجاعيد

أشعة الشمس: الأشعة فوق البنفسجية تؤدي مع الوقت لظهور التجاعيد، لذا ينصح الخبراء بالحرص على وضع كريمات نهار تمنع اختراق هذه الأشعة للبشرة.

قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة: حيث ان التعرق الناتج عن الحركة وممارسة الرياضة يؤثر بشكل ايجابي على حيوية البشرة، وهو وسيلة طبيعية لترطيب الجلد.

التدخين: التدخين يؤثر سلبا على البشرة،  كما يزيد التدخين من خطر الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد.
لذلك ينصح بالابتعاد عنه.

 الضغط العصبي: حالات الضغط العصبي المستمرة تزيد من إفراز هورمون الكورتيزول الذي لا يقتصر تأثيره على ضغط الدم ومستوى السكر فحسب، بل إنه يتسبب في عجز الجلد.

القلق:يؤثر القلق سلبا على الجلد، مثل الإصابة بحب الشباب والاكزيما، وتساقط الشعر، والحكة، والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

إقرا ايضا في هذا السياق:

رمضان 2021

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com