* الحبوب فعالة في التخفيف من عوارض الكآبة فإن حالة هؤلاء تنتكس عند التوقف عن استخدامها
وجدت دراسة حديثة أن تقنيات التأمل البوذية لها الفاعلية نفسها للعلاجات التي توصف للمصابين بالاكتئاب. وقال باحثون إن طريقة التأمل البوذية Mindfulness- based cognitive therapy والتي يرمز إليها بـ MBCT تساعد الناس على التركيز على الحاضر وليس الماضي أو المستقبل، مضيفيهن بأنها مفيدة بشكل خاص للتعساء والذين يعانون من الكآبة المزمنة. وذكرت صحيفة "دايلي مايل" أنه بعد مضي 15 شهراً على تجربة دامت 8 أسابيع خضع لها 123 شخصاً يعانون من الكآبة، فإن 47% من بين هؤلاء ممن يعانون من كآبة مزمنة انتكست حالتهم مقارنة بـ 60% من نظرائهم الذين يتناولون أدوية مضادة للكآبة.وفي هذا السياق، قال البرفيسور وليام كيوكين من مركز اضطرابات المزاج في جامعة أكستر إن طريقة العلاج بواسطة MBCT يمكن أن تخفض عدد المرضى الذين يتعين على الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا معالجتهم نفسياً.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio