المقادير:- فيليه سمك- جبق او ريحان اوراق- ورق سبانخ- ليمون دوائر او ترنشات- بصل مقطع ترنشات
الطريقه:1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل3- ويلف السلفان كل على حدى4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط وصحتين وعافيه.
موقع العرب يوجه عناية السيدات والسادة من هواة الطبخ بفتح المجال امامكم لارسال وصفاتكم الشهية من مأكولات وحلويات تشمل المقادير وطريقة الاعداد وصورة للوصفة الى البريد الالكتروني التالي: alarab@alarab.co.il