السكوت وكتمان الغضب على ظلم العمل قد يصيبك بأمراض القلب

* الغضب يؤدي إلى توتر فيسيولوجي إذا لم يتم تنفيسه و يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وفي النهاية إلحاق الضرر بالاوعية القلبية‏

أفاد باحثون سويديون بأن مخاطر الإصابة بأزمات قلبية تتضاعف لدي الأشخاص الذي يكتمون غضبهم ويسكتون علي الظلم الذي يلحق بهم في العمل‏.‏

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد دراسة أكثر من‏2755‏ عاملا في العاصمة ستوكهولهم ممن لم يكونوا يعانون من مشاكل قلبية‏.‏ وقد طرح علي الأشخاص الذين خضعوا للدراسة اسئلة حول كيفية تعاملهم مع رؤسائهم وزملائهم في العمل عند بروز خلافات بينهم‏.‏

صورة توضيحية

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

وأظهرت الدراسة ، بحسب صحيفة "الأهرام" المصرية ، أن احتمالات إصابة الاشخاص الذين يتفادون المواجهة ويتكيفون مع المشاكل بأمراض قلبية أو الوفاة بسبب أزمات قلبية هي ضعف النسبة لدي الأشخاص الذي يواجهون المشاكل في العمل ويتصدون لها‏.‏ لكن هذا الاحتمال لا يزيد إذا عاني الشخص من الصداع أو آلام معوية أو مزاج سييء في البيت‏.

ويري الباحثون أن الغضب يؤدي إلى توتر فيسيولوجي إذا لم يتم تنفيسه و يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وفي النهاية إلحاق الضرر بالاوعية القلبية‏.‏ وقالت الدكتورة كونستانز لاينفيير التي تعمل في مركز ابحاث التوتر النفسي في العاصمة السويدية ستوكهولم والتي أشرفت علي الدراسة : إن دراسات سابقة أشارت إلى مثل هذه النتائج لكن الأمر المفاجئ كان الصلة القوية جدا بين كتم الغضب وأمراض القلب.