document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });وفي حديث مع المدربة جيهان حسنين حاملة شهادة تدريب الزومبا في اسرائيل قال: هذه الرياضة نوع جديد في البلاد وهي نمط حياة يضمن الراحة النفسية والجسدية، والجمع بين الغذاء المتوازن والنشاط البدني، لأنهما يساعدان الانسان للوصول الى الهدف المنشود خلال فترة زمنية مقبولة نسبياً، حيث من خلال ممارسة هذه الرياضة على انغام الموسيقى تلعب دوراً رئيسياً في التخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة وشد العضلات، وتضيف جيهان ان رياضة الزومبا عالم بحد ذاته لها خيال واسع.
المونديال للرجال ووالوكا ووكا المونديالية للنساء
وحول انواع الموسيقى والأغاني قالت: "بالفعل هنالك العديد من الأغاني والرقصات منها سالسا ،هيب هوب، ورقص شرقي وغيره واليوم نحن نتدرب ونرقص على انغام اغنية شاكيرة "ووكا ووكا" او اغاني خاصة للمطربة نانسي عجرم، كما ان هذا النوع من الرياضة يعتبر البديل الأمثل للمشي والأوربيكا وهي لا تقتصر على النساء فقط للرجال ايضاً".
وتؤكد جيهان ان الرقصات مدروسة التي تحرك عضلات الجسم للحصول على نتائج أفضل وأسرع، من يمارس هذه الرياضة على أنغام الموسيقى لا يشعر انه يلعب الرياضة انما في حفلة والشعور بالراحة النفسية والجسدية بعد يوم شاق في العمل او المدرسة.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio