المقادير:
* ¼ كوب من اللبن قليل الدهون.
* ملعقتان كبيرتان من المايونيز قليل الدسم.
* ملعقة كبيرة من العسل.
document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });*ملعقتان صغيرتان من الخردل الفرنسي.
* خيارة مقشرة منزوعة البذور ومقطعة.
* كوبان من التوت المقطعة.
* كوب من الكرفس المفروم.
* 4 أكواب من الخضار الخضراء المتنوعة المفرومة.
* ملعقة كبيرة من بذور السمسم المحمصة.
طريقة التحضير:
*أمزجي الحليب، المايونيز، العسل والخردل.
*ضعي الخيار، الفراولة والكرفس في وعاء، أضيفي الصلصة واخلطيها.
*ضعي كوباً من الخضار الخضراء في كلّ من الأطباق الفردية الأربعة التي ستقدّمين فيها السلطة.
*غطّي هذه الخضار بالسلطة ثم زيّنيها برشة من بذور السمسم.
لتحمّصي بذور السمسم:
*ضعي البعض منها في مقلاة جافة على حرارة متوسطة واطهيها محركة إياها باستمرار إلى أن يصبح لونها ذهبياً.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio