طريقة تحضير سلطة الباستا الملونة والخضار اللذيذة

المقادير

3/4 كوب دريسينج الرانش منخفض السعرات

1/2 كوب زبادي منخفض السعرات

1 ملعقة صغيرة شبت، مقطع

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

2 كوب مكرونة صدف صغيرة غير مطبوخة

1.5 كوب بزلاء

1/2 فلفل اصفر، قطع صغيرة

1/2 فلفل احمر، قطع صغيرة

3/4 كوب جبن شيدر قليل الدسم، مقطع مكعبات صغيرة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1- اخلطي دريسينج الرانح مع الزبادي والشبت في طبق كبير عميق وقلبيهم جيدا.

2- في إناء على النار، قومي بإعداد المكرونة. اتركيها على النار ٥ دقائق.

3- اضيفي البزلاء واطهيها لمدة 3 دقائق إضافية ثم صفيهما جيدا.

4-اضيفي الفلفل الاصفر وقطع الطماطم والمكرونة إلى خليط الدريسنج وقلبي جيدا حتى يمتزجوا.

5- غطي الإناء واحفظيه في الثلاجة.

6- اضيفي القليل من الشبت قبل التقديم.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net