لسفرة صحية ومتكاملة حضري سلطة السبانخ اللذيذة.. صحة وهنا

المكونات

300 جرام سبانخ صغير

1/2 كوب ملفوف (كرنب) أحمر مفروم فرما ناعما

1 كوب طماطم مجففة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

1/2 كوب زيتون اسود منزوع النواة

1/2 كوب معكرونة اورزو(لسان العصفور) مسلوقة

2 كوب كبار مصفى

1/2 كوب صنوبر محمص

شرحات جبنة بارمزان

شرحات صدر دجاج مقلية

للتتبيلة

1/2 كوب زيت زيتون

1/4 كوب عصير ليمون

2 ملعقة كبيرة عسل

1/2 ملعقة صغيرة ملح

صورة توضيحية

طريقة التحضير

تخلط كل المقادير مع بعضها باستثناء الدجاج والجبنة

توضع السلطة في صحن التقديم

تخلط مقادير التتبيلة وتصب قوق السلطة

تخلط جيداً

توضع على سطح السلطة شرحات الجبنة والدجاج ويرش الصنوبر.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net