دراسة:احموا أنفسكم من الأمراض بتناول الأسماك

يساعد تناول الأسماك على التوقف عن التدخين، كما ويعتبر واقيًا من الاجهاض لدى الحوامل وواقيًا من تعرضهن للاكتئاب

أظهرت دراسة اجريت مؤخرًا ان تناول الاسماك يقي الانسان من امراض عدة، أبرزها: امراض القلب، الزهايمر، الذبحات الصدرية والقلبية، أمراض الروماتيزم، والالتهابات على انواعها.

هذا وقد اشارت الدراسة الى ان السبب في ذلك هو احتواء الأسماك على نسبة كبيرة من الأوميغا 3، وعليه يوصي الأطباء على تناول الأسماك على الأقل مرتين في الأسبوع. 

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

بالاضافة الى ذلك يساعد تناول الأسماك على التوقف عن التدخين، كما ويعتبر واقيًا من الاجهاض لدى الحوامل وواقيًا من تعرضهن للاكتئاب، ومحسنًا للقدرات الإدراكية لدى الاطفال الصغار، خاصة الذين يعانون من ضعف في التركيز. 

موقع العرب يدعو كافة الأطباء والصيادلة والممرضين وأصحاب الخبرة الواسعة في مجال الطب، الى إرسال مجموعة من المقالات التي تتعلق بالأمور الطبية على مختلفها لنشرها أمام جمهور الزوار الكرام لما فيه من توعية ضرورية للزوار. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الشخص المعني أو الطبيب، والبلدة وصور بجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.net