المقادير:
قطعة من لحم البقر (10 اوقيات)
ملعقتا طعام من زيت الزيتون البكر
الملح والفلفل الاسود المطحون
document.BridIframeBurst=true;
var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });كوبان من الجرجير الطازج او السبانخ الصغيرة الطازجة
نصف اونصة من جبنة البارميزان
ملعقتا طعام من عصير الليمون الطازج.
صورة توضيحية
طريقة التحضير:
- اربطي لحم البقر بخيوط المطبخ للحفاظ على شكلها، ثم جمديها جيدا في الفريزر لضمان بقاء قلب القطعة نيئا عند الطبخ.
- قومي بتسخين ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة صغيرة على نار عالية.
- افركي لحم البقر المجمد بالملح والفلفل ثم ضعيها في المقلاة الساخنة وقومي بتقليبها لتضمني نضوجها من الخارج من جميع الجوانب (تاخذ هذه العملية 4 دقائق).
- جمدي قطعة اللحم مرة اخرى لمدة ساعة كاملة (ليسهل عملية تقطيع اللحم الى شرائح).
- باستخدام سكين كبيرة وحادة قومي بتقطيع شريحة لحم البقر الى شرائح رقيقة.
- ضعي الجرجير وجبنة البارميزان المبشورة على طبق التقديم ثم ضعي شرائح لحم البقر.
- رشي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل على الطبق.
عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا
الخامس +1 234 56 78
فاكس: +1 876 54 32
البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio