ريجيم الليمون الصّحي.. 5 كيلو في 5 أيّام

سنقدّم لكم اليوم من موقع العرب. كوم وصفة للريجيم والتي تستطيعين من خلالها إنزال 5 كيلو من وزنك في غضون 5 أيّام، وبطريقة صحّية وقليلة التكلفة إذ تحتوي على مواد متواجدة في أي منزل والتي تعتمد بشكل أساسي على الليمون.

صورة توضيحيّة

مكونات وصفة وصفة لتخفيض الوزن بواسطة الليمون:

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

1- نصف لتر ماء.

2- 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة.

4- حبتين من ثمار الليمون متوسطة الحجم.

5- اناء للخلط.

6- سكر (تستطيع الإستغناء عنه).

طريقة التحضير:

عصر الليمون وإزالة البذور من العصير.

يوضع الماء في الوعاء ويضاف له عصير الليمون.

يضاف السكر حسب الحاجة.

من ثم اضافة القرفة.

يُغلى الخليط على نار هادئه.

لمن يرغب بشرب الخليط باردا لا يغليه بل يخلطه جيدا.

يفضّل تناول الوصفه صباحا قبل الإفطار ومن ثم قبل الوجبات الرئيسيه.