عصير التفاح الأخضر..منعش وممتاز لحرق الدهون

 

المقادير

التفاح الاخضر: 1 حبة (مقطّعة إلى مربعات صغيرة)

النعناع: 50 غم

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

سكر: حسب الرغبة

ماء بارد: كوب

مكعبات الثلج: 4 مكعبات

عصير الليمون: 1 حبة (الحامض)

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. يضاف كلّ من التفاح والماء والسكر والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.

2. ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.

3. يقدّم هذا العصير بارداً.