فواكه تضمن لك الحصول على بطن مشدود في شهر واحد

موقع العرب.كوم يقدّم لكم قائمة بـ7 فواكه ذات خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، خاصة في منطقة البطن

تخيل معنا أنّ بعض أنواع الفواكه يمكن أن تساعدك في الحصول على بطن مشدود! نعم فرغم أنّ هذه المهمة تبدو شاقة، إلا أنّ الفواكه يمكن أن تسهلها وتجعلك تصل إلى هدفك خلال شهر واحد. موقع العرب.كوم يقدّم لكم قائمة بـ7 فواكه ذات خواص سحرية في إنقاص الوزن والتخلص من الدهون، خاصة في منطقة البطن...

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

صورة توضيحية

- العنب، يتميز بقدرته على تحفيز عملية الحرق بالجسم، وخصوصاً حرق الدهون بمنطقة البطن.

- التفاح، غني بالألياف، ويساعد في حرق الدهون في منطقة البطن، ولضمان الحصول على بطن مشدود، يكفي تناول تفاحة واحدة في اليوم.

- البطيخ، غني بالماء وبالأحماض الأمينية وفيتامين "C"، مما يساعد في التخلص من الدهون، خاصة من منطقة البطن.

- الأناناس، يحتوي على سعرات حرارية قليلة، كما أنه غني بفيتامين "C"، وهو يحفز عملية الحرق في الجسم ويقلل من الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

- البابايا، تحفز عملية الهضم، لذا فهي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وكذلك التخلص من الدهون حول منطقة المعدة.

- الموز، غني بالبوتاسيوم والأنزيمات التي تحفز عملية الهضم. وهو من الفواكه التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد وتحفز عملية حرق الدهون في منطقة البطن.

- الأفوكادو، يساعد في التخلص من الوزن الزائد، فهي غنية بالألياف والدهون أحادية التشبع، وهي تساعد على التخلص من الدهون بمنطقة البطن في زمن قياسي.