اخبار وتقارير

الشيكولاتة قبل النوم تجلب الكوابيس

العرب 16:09 23/08 |
حمَل تطبيق كل العرب

أفاد باحثون بمركز اضطرابات النوم بجامعة ستانفورد الأمريكية بأن تناول الشيكولاتة والقهوة قبل النوم يصيب الإنسان بالأحلام المزعجة. وأوضح الباحثون أن الشيكولاتة والقهوة يحتويان على مادة "الكافيين" التى تعوق عملية الاسترخاءن مضيفين أن مثل هذه الحالة المرضية تزيد لدى الأشخاص المصابين بمرض اضطرابات سلوك النوم الذى يعانى منه 5 أشخاص من كل 1000 شخص، كما تنتشر تلك الحالة بين الرجال.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة المستخدم. هل تسمح؟

عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا

الخامس +1 234 56 78

فاكس: +1 876 54 32

البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio