طريقة تحضير سموثي الأناناس اللذيذ..صحتين

المقادير

4 اكواب قطع الأناناس

كوب الحليب الطازج

1 ملعقة العسل

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

كوب الثلج المجروش

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1- يُضرب الأناناس مع الحليب والعسل والثلج في الخلاط الكهربي حتى يصبح الخليط أملس.

2- يُزين بشرائح الأناناس ويُقدم.