سلطة الخيار مع الكرفس والتونة..لذيذة وغنية بالفوائد

المقادير

3 ملعقة صغيرة خل الأرز

1 ملعقة كبيرة عسل

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

1/4 ملعقة صغيرة ملح

8/1 ملعقة صغيرة بودرة الفلفل

3 حبات خيار، مقطع إلى شرائح رفيعة

1/2 كوب أوراق البقلة

2 ساق كرفس، مقطعة إلى أعواد رفيعة

2 علبة تونة بيضاء

2 ملعقة صغيرة حبوب سمسم سوداء للرش على الوجه، وسماق

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1- يخلط الخل والعسل وزيت الزيتون والملح والفلفل حتى تتجانس المواد، ثم توضع جانباُ.

2- في هذه الأثناء يخلط الخيار والبقلة والكرفس، وتقلب مع التتبيلة وتوضع التونة على الوجه مع حبوب السمسم والسماق.