طريقة تحضير سلطة الخس والافوكادو لريجيم صحي

المكونات:

خس 

بندورة 

فطر طازج

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

حبة افوكادو

3 سن ثوم

زيت زيتون

بصل

ليمون

ملح

صورة توضيحيّة

طريقة التحضير: 

يقطع الخس لشرائح كبيرة وكذلك البندورة والأفوكادو والفطر ويهرس الثوم، والبصل يقطع إلى شرائح بالطول، وفي النهاية يوضع الليمون والملح والقليل من زيت الزيتون. يمكنكم إضافة صلصة الصويا أو الألف جزيرة وصحتين وعافية.