حضّري متبل الأفوكادو.. صحيّ ولذيذ

 

المقادير 

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشرة، ومقطعة)

- عصير الليمون : نصف حبة

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- لبنة : نصف كوب

- بندورة : 1 حبة (مفرومة ناعم)

- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)

- الكزبرة : ملعقة صغيرة (مفرومة)

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

صورة توضيحية

طريقة تحضير

1. نهرس الأفوكادو في وعاء بواسطة الشوكة ونضيف عصير الليمون مع التحريك.

 

2. نضيف اللبنة ونخلط حتى تتمازج المكونات ثم نضيف البندورة المفرومة والبصل ونحرك.

3. نضيف الملح والفلفل ونزين الطبق بالكزبرة ويقدم باردا.