مشروبات

طريقة تحضير سموثي الحمضيات الصحي

كل العرب 11:43 10/05 |
حمَل تطبيق كل العرب

 

 

 

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

المقادير

- الماء : كوبان

- البرتقال : 2 حبة (مُقشّر ومُقطّع إلى شرائح)

- الليمون الهندي : 1 حبة (غريب فروت / مُقشّر ومقطّع إلى شرائح)

- الموز : 1 حبة (مُقطّع إلى قطع صغيرة)

- مانغو : 1 حبة (مُقشّر ومنزوع النواة ومُقطّع)

- الزنجبيل : قطعة (بطول 2.5 سنتيمتر / طازج ومُقشّر ومبشور)

- الجزر : نصف كوب (قطع)

- الكركم : قطعة (بطول 5 سنتيمترات / طازج مقشّر ومبشور)

- التمر : 2 حبة (اختياري)

طريقة التحضير

تُضرب مكوّنات الـ"سموثي" في الخلاط، حتى يتشكّل خليط ناعم القوام، ويبرّد هذا الأخير، قبل التقديم.

صورة توضيحية 

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة المستخدم. هل تسمح؟

عنوان: اختبار طريقة اختبار الشارع P.O. 60009 دولور / ألاسكا

الخامس +1 234 56 78

فاكس: +1 876 54 32

البريد الإلكتروني: amp@mobius.studio