كوكتيل التمر والموز.. صحة وهنا

 

المقادير

- الموز : 1 حبة (مقطع)

- لوز : ربع كوب

document.BridIframeBurst=true;

var _bos = _bos||[]; _bos.push({ "p": "Brid_26338945", "obj": {"id":"19338","width":"100%","height":"320"} });

- حليب : كوب (سائل)

- مانغو : كوب (مقطع)

- ثلج : حسب الرغبة

- التمر : 4 ملاعق كبيرة

صورة توضيحية

طريقة التحضير

1. ضعي المكونات جميعها بالخلاط الكهربائي.

2. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

3. وزعي قطع من المانجا المقطعة بقاع أكواب التقديم / اختياري.

4. صبي الكوكتيل في الأكواب وقدميه فوراً.