الحصول على جسم رشيق وصحي ومتناسق هو هدف تسعى إليه غالبية النساء والصبايا... .. تفاصيل

يعتبر زيت بذر الكتان من الحلول الممتازة لخسارة الوزن الوائد، إلى جانب ميّزاته العامّة المهمة للصحة... .. تفاصيل

إليكم طريقة تحضير حساء الملفوف الذي من شأنه أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد... .. تفاصيل

تسعى السيدات والصبايا دوومًا للحصول على جسم رشيق وصحي، لكن غالبًا ما يفشلن باتباع حمية غذائية... .. تفاصيل

قرابة نصف سكان اسرائيل (48%) يعانون من زيادة في الوزن أو السمنة، 55% منهم رجال، و41% منهم نساء... .. تفاصيل

استخدام الثوم شائع في جميع المطابخ حول العالم لإضفاء المذاق والنكهة الطيبة للأطباق ... .. تفاصيل

أكثر مكوّنين يستخدمان في الحميات الطبيعية هما الليمون والبقدونس، حيث يخلصان الجسم من الكرش والمؤخرة السمينة... .. تفاصيل

مرحبا انا شاب عمري 20 سنة بتعلم بالجامعة وبعاني من مشكلة الوزن الزائد جدًا والموضوع بضايقني وبحرجني ومش عارف انزل بالوزن عن... .. تفاصيل

حدد باحثون يابانيون الخلايا العصبية المسؤولة عن الشعور بالحاجة لتناول الشوكولاطة والسكاكر في لحظات التوتر النفسي، ما يبعث الأمل بتحقيق تقدم في... .. تفاصيل

حذّرت السلطات الصحية الأميركية من علاقة مخيفة بين السرطان والوزن الزائد ودعت للوقاية أكثر، مشيرة إلى أنّ نحو 630 ألف إصابة بالسرطان،... .. تفاصيل

في فكرة جديدة ومميزة، قدّمت دار Torrid للأزياء مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2018 خلال أسبوع الموضة في نيويورك 2017 على أجساد عارضات... .. تفاصيل

دهون البطن أزمة حقيقية تعاني منها النساء والصبايا، والوصول للوزن المثالي والتمتع بجسم رشيق خال من العيوب هو حلم كل فتاة. موقع... .. تفاصيل

تخفيف الوزن والكيلوغرامات الزائدة هو امر يحتاج للكثير من الجهد والإرادة وكذلك المواظبة، الأمر الذي سيجعلك تكسبين ثقتك بنفسك وسينمي قدرتك وعزيمتك.... .. تفاصيل

أشارت دراسة حديثة إلى أنّ هناك نوعًا من المكسرات كفيل بإنقاص الوزن، حيث أنّ ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وغيرها... .. تفاصيل

اتّباع رجيم صحيّ ومتكامل من أجل خسارة الوزن هي الطريقة الأفضل والتي ينصح بخا الخبراء. واليوم نقدّم لك نصيحة جديدة في هذا... .. تفاصيل