عزيزي الشاب، عند إتباعك حمية تخسيس الوزن، من المفضل الانتباه الى أن بعض انواع الفاكهة ورغم فوائدها الغذائية العالية، يجب الابتعاد عنها... .. تفاصيل

في مجال الريجيم والرياضة يكثر الأوهام والمعتقدات الخاطئة حول إنقاص الوزن بها كمثلا في مجال الحمية من يعتقد أن لا يجب تناول... .. تفاصيل

مواليد الأبراج الترابية الثلاث يواجهون مشكلة في تخسيس الجزء الأسفل من أجسادهم. فتجدهم دائما ممتلئ الأفخاذ ويجدون صعوبة بالغة في تغيير شكل... .. تفاصيل

قد تتبع نظاما غذائيا محددا أو تمارس رياضة ما، ولكن يبقى الشكل العام لجسمك غير مرض بالنسبة لك. تعرف على أكثر المناطق... .. تفاصيل

حينما تصل أرقام المرضى الخاضعين لعمليات شد المعدة لإنقاص الوزن إلى مستويات عالية، فإن المراجعة العلمية لمن يجب أن تُجرى لهم... .. تفاصيل