من العناصر الغذائية التي يتم وصفها باستمرار خلال مختلف المراحل الغذائية هو التمر، كونه غنياً بالمعادن والفيتامينات، ويعتبر من المأكولات ذات الفوائد... .. تفاصيل

تناول التمور في وجبة الإفطار أو السحور يعد من أهم الفوائد الصحية لأنه يعمل على معالجة الإمساك خاصة عندما يتم نقعه في... .. تفاصيل

تعتبر ثمرة التمر أو ما يسميها البعض ثمرة البلح، هي ثمرة أشجار النخيل الشهيرة بقيمتها الغذائية العالية. البلح/ التمر هي ثمرة صيفية... .. تفاصيل