يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في المعدة، وعُسرٍ في الهضم بعد تناول الطعام لأسباب عديدة ومختلفة... .. تفاصيل

سلطة الفواكه سريعة التحضير وتعتبر من الاطباق الغنية بالفيتامينات ويفضلها الكثيرون خاصة في ايام الحر الشديد ... .. تفاصيل

مجموعة نصائح بسيطة لكن فعّالة يقدّمها لكم موقع العرب.كوم من أجل تعزيز وتحسين عملية الهضم، من خلال استخدام اضافات للماء والتي تحسّن... .. تفاصيل

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على أن شرب الماء، أو السوائل بشكل عام، بكميا كبيرة أثناء تناول وجبة الطعام له أضرار عديدة، وقد... .. تفاصيل

توجد العديد من العوامل التي تؤدي الى عسر الهضم بالاضافة الى وجود العديد من العادات والنصائح التي باتباعها تكون عملية الهضم افضل... .. تفاصيل

أفادت دراسة حديثة بأن التفاح يسهل عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على حمضي الطرطريك والماليك الذي يساعد... .. تفاصيل