إليك هذه الوصفات التي تعتمد على النعنع لخسارة الوزن!

تعرف نبتة النعنع بفوائدها العديدة من القدم، حيث تتفرع فوائد هذه النبتة الجمالية والصحية، كما وتعتبر من المهدئات الطبيعية، بالإضافة الى قدرتها على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي. موقع العرب بقدم لك نصيحة جديدة وهي إستخدام النعنع لخسارة الوزن الزائد.. إليك هذه الوصفات!

صورة توضيحية

- إمزجي ملعقتين كبيرتين من النعناع الجاف والمطحون بكوب مياه ساخنة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، لتحصل على شراب ساخن مميز بنكهة وبسهولة تحضيره. ينصح بشربه ساخناً يومياً على الريق.

- إطحني حبة خيار وبعض أوراق النعناع معًا بواسطة الخلاط، ثم أضيفي عصير حبة ليمون كاملة، وأضيفي فوق المزيج نصف كوب من الماء. وللتخلّص من الدهون في البطن، ينصح بتناوله كل يوم عند الصباح قبل تناول الفطور.

- إغلي عيدان النعناع البرّي المرّ واشرب كوب منها كلّ يوم صباحاً ومساءً.. إنتبهي رغم سهولة تحضيرها، تعتبر هذه الخلطة صعبة المذاق، إلّا إنّها مفيدة جداً لخسارة الوزن. وفي طريقة التحضير.