يعاني الكثير من الاشخاص من تراكم الجهون في منطقة معينة من الجسم أو عدة مناطق، هذه الدهون تكون صعبة الحرق ... .. تفاصيل

نحتار دائما في اختيار الأطعمة المناسبة التي يجب تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية... .. تفاصيل

أثبتت دراسات عديدة أنّ التدليك يساعد الجسم على تنشيط الدورة الدموية، كما أنها ربطت بين تدليك بعض الأماكن في الجسم وحرق الدهون.... .. تفاصيل

تكدس الدهون في أجسامنا هي مشكل تعاني منها الكثيرات، ويعود السبب إلى الكثير من الأمور مثل نتيجة اتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة، ونتيجة... .. تفاصيل

عزيزتي حواء، لا بدّ وأنك تعلمين أنّ العصائر الطبيعية الطازجة تتمتع بفوائد غذائية عديدة. ومن بين تلك العصائر، استفيدي من تلك التي... .. تفاصيل

أشارت إحدى الدراسات الأمريكية التي أجريت مؤخرًا ونشرت في إحدى المجلات التي تعنى بالصحة والجمال، بأنّه: "تعتبر المياه الصالحة للشرب بشكل طبيعي... .. تفاصيل

إن كنت تعتقدين يا سيدتي أنّ زيادة الوزن والكيلوغرامات الزائدة هي كابوس يطاردك ومشكلة لا يمكن التخلص منها، فأنت حتمًا مخطئة. لأنّ... .. تفاصيل

موضوع مهم ومميز يقدّم موقع العرب.كوم للشباب والصبايا من أجل الحصول على جسم رشيق وجذّاب، من خلال تطبيق هذه النصائح التي تساعد... .. تفاصيل

أكدت الدراسات على مرّ السنوات على أنّ تكدس الدهون في الجسم شكل غير صحي وصحيح يؤدي إلى اكتساب وزن بطريقة أسرعة، وبالتالي... .. تفاصيل

نقدم لكم اليوم بعض النصائح التي تساعدكم على حرق الدهون، لكي لا تعانون من السمنة الزائدة وأضرارها: ... .. تفاصيل

الكثير من النساء يلجأن إلى الطرق الأسرع والأسهل لحرق دهون البطن دون الانتباه إلى احتمال خطورتها أو ضررها، ومن هذه الطرق تكون... .. تفاصيل

مشروب واحد فقط سيمكنك يا عزيزتي من حرق دهون الجسم خلال النوم، وبأقل جهد ممكن. وهو بكل بساطة مشروب الكيوي، الذي يمدّ... .. تفاصيل

المقادير التفاح الاخضر: 1 حبة (مقطّعة إلى مربعات صغيرة) النعناع: 50 غم... .. تفاصيل

يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة الى طرق طبيعية من أجل خسارة الوزن، ويحاولون الابتعاد قدر الإمكان عن الأدوية... .. تفاصيل

نعرض عليك سيدتي اليوم عبر موقع العرب بعض الأطعمة التي تتميز بأنها أكثر حرقًا للدهون، على اعتبار أن لها تأثيرًا حراريًا عاليًا... .. تفاصيل

يحرص موقع العرب على تقديم كل ما هو جديد في عالم الريجيم والصحة لزواره وخاصة الصبايا، واليوم نقدم لك ريجيم الفجل، حيث... .. تفاصيل

من المعلوم أنّ ساعة واحدة من المشي تحرق 200 سعرة حرارية، لكن هل تريدون حرق أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية والدهون... .. تفاصيل