التمر: غذاء مثالي وهذه فوائده نشر 12:53 16/04/22 كتب: كل العرب يعتبر التمر من الأطعمة المثالية لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية التي تمّد الجسم بالطاقة والفوائد.... .. تفاصيل