مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير سلطة الفاصولياء والذرة .. صحتين وعافية... .. تفاصيل

يوفّر تناول الفاصوليا الخضراء الحاجة اليوميّة للجسم من البروتين؛ وهو ضروري لتعزيز الطاقة... .. تفاصيل

المقادير - الفاصولياء البيضاء : ربع كيلو (منقوعة قبل ليلة) - لحم راس عصفور : ربع كيلو (مقطع بحجم متوسط) - صلصة بندورة... .. تفاصيل

المقادير 100 جرام بيبي كورن 200 جرام من الفاصولياء المعلّبة... .. تفاصيل

المكونات للفاصولياء البيضاء: 350 جرام فاصولياء بيضاء 3 ملعقة زيت زيتون 2 حبة بصل مقطعة إلى شرائح... .. تفاصيل

المقادير 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي 1 حبة بصل مفروم 1 فص ثوم مفروم... .. تفاصيل

المقادير للفاصولياء البيضاء: 350 جرام فاصولياء بيضاء 3 ملعقة زيت زيتون... .. تفاصيل

فخرج جاك ليرى ما هذا الطريق والى اين ينتهى فوجد ان نهاية هذا الطريق توجد قلعة ،فركض جاك فى الطريق لكى يصل... .. تفاصيل

كانت تعيش امرأة ارملة مع ابنها الذى يسمى جاك فى مزرعة صغيرة فى احدى البلاد ،وكان جاك يساعد امه كل يوم فى... .. تفاصيل

الفاصولياء الحمراء نبتة مصنفة ضمن قبيلة البقوليات، ولها قيمة غذائية كبيرة، ويمكن تناولها مجففة أو على شكل معلبات، وتستخدم في تحضير السوبات... .. تفاصيل

المكونات 200 غرام من الفاصولياء الخضراء مقصوصة الطرفين، (مسلوقة سريعاً). 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.... .. تفاصيل

500 جرام فاصولياء خضراء 2 حبة بصل أخضر... .. تفاصيل

الفاصوليا البيضاء غنية بالبروتين والألياف ومن أكثر البقوليات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الحمية، وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء بالريحان بطريقة... .. تفاصيل

المكوّنات: 400 غم فاصولياء بيضاء 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون... .. تفاصيل

تعتبر الفاصولياء قوة غذائية غنية بالبروتين والألياف وفيتامين B والحديد والبوتاسيوم، كما أنها تحتوي على مستويات منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، كما... .. تفاصيل

المقادير: زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة بصل – 1 حبة صغيرة مقطعة شرائح بندورة - 2 حبة كبيرة مقطة مكعبات ماء2/3 - كوب فاصوليا -... .. تفاصيل

المكوّنات: ملعقة كبيرة زيت زيتون بصلة مقطعة شرائح... .. تفاصيل

المكونات: 2 ½ كوب فاصوليا بيضاء مسلوقة 2 كوب مكعبات صدور رومى 1 بصلة كبيرة مفرية 2 فص ثوم 3 كوب مرقة ملح – فلفل اسود 1 ملعقة صغيرة... .. تفاصيل

نقدم لكِ من المطبخ الفرنسي السلطة الشهيرة ذات المذاق الفريد والصحي والشهي... .. تفاصيل

المقادير: 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة زبدة ... .. تفاصيل

في طبق عميق ضعي الفاصولياء الحمراء، الفاصولياءالبيضاء العريضة،... .. تفاصيل

ضع التونة في وعاء كبير، وحافظ على زيت الزيتون في وعاء صغير منفصل. قطّع التونة إلى قطع بحجم اللقمة باستخدام شوكة كبيرة... .. تفاصيل

لحم بقر (الكمية حسب الرغبة) فاصولياء خضراء فقع فليفلة حمراء فليفلة خضراء بندورة ملح بهارات... .. تفاصيل

انقعي الفاصولياء مدة 12 ساعة في المياه ثم اسلقيها. قطعي الخيار والبصل إلى شرائح رفيعة والبندورة إلى شريحتين. ... .. تفاصيل

المقادير: علبة فاصولياء حمراء علبة فاصولياء بيضاء 3... .. تفاصيل

* المقادير: - 600 جم من الفاصولياء الحلوة مقطع أطرافها - زيت الزيتون - برطمان (يزن 100 جم) من قطع الأنشوفة المحفوظة... .. تفاصيل

* المقادير: 600 جم من الفاصولياء الحلوة مقطع أطرافها ، زيت الزيتون... .. تفاصيل

* المقادير: - 600 جم من الفاصولياء الحلوة مقطع أطرافها - زيت الزيتون - برطمان (يزن 100 جم) من قطع الأنشوفة المحفوظة... .. تفاصيل

ضعي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاءٍ كبير.أضيفي كوبًا من البصل المفروم وكوبًا من الكرفس المفروم وكوبًا من الجزر المفروم وأربعة... .. تفاصيل