مع حلول فصل الصيف، وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة الشديد، تزداد الرغبة لتناول المثلجات المنعشة، لكن مع القليل من السعرات الحرارية، ولهذا... .. تفاصيل

أفادت دراسة أميركية أن النساء اللاتي يتناولن فاكهة و خضراوات #ملوثة بمستويات عالية من آثار المبيدات الحشرية قد تقل احتمالات حملهن مقارنة... .. تفاصيل

ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدخال الفاكهة المجففة لغذاء الطفل اليومي، لأنها من المصادر الغذائية الغنية بالمعادن والبروتينات على أنواعها، وذلك من أجل... .. تفاصيل

يعمل تناول الفاكهة الطازجة يوميًا على خفض خطر الإصابة بمرض السكري، ولا تشكل الفواكه خطرًا على مرضى السكري كما يظنّ البعض. هذا... .. تفاصيل