مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير بيتزا القرنبيط ..صحة وهنا... .. تفاصيل

إليكم أبرز فوائد القرنبيط، وذلك بحسب الأبحاث العلمية... .. تفاصيل

المقادير - الثوم : 2 ملعقة كبيرة (مهروس) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة... .. تفاصيل

المقادير - الماء : 4 اكواب - البطاطا : كوبان (مفرومة مكعبات صغيرة) - القرنبيط : رأس (مقطع زهرات صغيرة)... .. تفاصيل

القرنبيط لديه محتوى كبير من المغذيات ، بل هو مصدر غني من مضادات الأكسدة القوية فيتامين C وفولاتي مما يجعله جيدا لمنع... .. تفاصيل

المكونات 1 حبة قرنبيط (مقطعة إلى وريدات ومسلوقة) زيت للقلي 1 حبة بصل مفرومة... .. تفاصيل

مقادير الوصفة: 1 راس كبير قرنبيط مقطع زهرات صغيرة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة ملح خليط التغطية... .. تفاصيل

المكونات 1 حبة قرنبيط مقطعة إلى زهيرات 3 بيضات... .. تفاصيل

المكونات ½1 رأس قرنبيط، مقطع إلى زهرات كبيرة ملح 4 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة، مقسمة... .. تفاصيل

المقادير : البصل: 1 حبة (مفروم) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان القرنبيط: 3 اكواب (مقطع وردات صغيرة)... .. تفاصيل

المكونات: 50 غرام من الزبدة 1 حبة قرنبيط ، زهيرات مقطعة، ساق مفرومة... .. تفاصيل

المكونات 150 غراماً من القرنبيط. 75 مليلتراً من الحليب. 60 غراماً من جبنة الشيدر المبشورة ناعماً.... .. تفاصيل

المكونات • 1 رأس قرنبيط، الزهرات فقط • 1 ملعقة صغيرة كمون... .. تفاصيل

من أجل تتبيلة الكاري ملعقتان كبيرتان من خل العنب الأحمر. ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.... .. تفاصيل

المكونات 150 غراماً من القرنبيط. 75 مليلتراً من الحليب.... .. تفاصيل

المكونات 2 ملاعق من الزبدة والزيت 1 حبة بصل كبيرة مقطعة 2 فص ثوم... .. تفاصيل

المقادير: خيارتان جزرتان... .. تفاصيل

افاد موقع ميديكال نيوز توداي أن القرنبيط والذي ينتمي إلى عائلة الملفوف، قادر على مكافحة وقتل سرطان القولون وسرطان الرئة وسرطان الثدي،... .. تفاصيل

مقادير الوصفة لسلق الدجاج... .. تفاصيل

المقادير: خيارتان جزرتان حولي 100 غم خس... .. تفاصيل

المكونات: 1 ملعقة طعام زيت الزيتون... .. تفاصيل

المكوّنات ½ كغ من موزات لحم الغنم قليل الدهن٬ المقطّعة إلى مكعّبات صغيرة 2½ أكواب أو 625 مل من الماء... .. تفاصيل

المقادير: خيارتان جزرتان حولي 100 غم خس... .. تفاصيل

أصدر خبراء التغذية من الولايات المتحدة الامريكية مؤخرا بيانا قالوا فيه بأن القرنبيط أو الزهرة، هي الاكثر فائدة بين كل الخضار، لأنها... .. تفاصيل

المقادير رأس قنّبيط متوسط الحجم باقة كزبرة... .. تفاصيل

- دجاجة بلدية من زنة كيلو - نصف زهر القرنبيط ... .. تفاصيل

كشفت إحدى الدراسات الحديثة أن الموز والقرنبيط يساعدان على القضاء على بكتيريا القولون ومساعدة... .. تفاصيل

قطعي القرنبيط إلى زهور صغيرة، ثم اغسليها واسلقيها في الماء المملح مدة ثلث ساعة.ارفعي القرنبيط من المغاء وانبشري نصف مقدار جبن الكونتيه... .. تفاصيل

- اقلي الفطر بعد تقطيعه و ارفعيه ثم اقلي القرنبيط قليلا و ارفعيه . - اقلي البصل و الثوم حتى يصبح لونهم... .. تفاصيل