اليكم من مطبخنا طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية لمن يتّبع حمية غذائية... .. تفاصيل

التخلص من الكيلوغرامات الزائدة، هو أمر قد يكون صعبا على البعض وسهلا على آخرين، ولكن ما تتخيلونه أنّ هناك حمية غذائية قد... .. تفاصيل

أشارت دراسة عملية جديدة، أجري في جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو الأمريكية، إلى أنّ النظام الصحي للأباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة... .. تفاصيل

إبتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض... .. تفاصيل

عزيزتي حواء، موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم حيل سهلة وبسيطة تساعدك على خسارة الوزن بشكل سريع وفعّال، وإذا طبقتها طوال الأسبوع بحذافيرها... .. تفاصيل

كتير بحاول اعمل ريجيم ومش عم تزبط معي. بدي نزل من وزني كم كيلو وعم اعمل ريجيم قاسي جدا وبحرم حالي من... .. تفاصيل

تتنوع الموائد الرمضانية في هذا الشهر الفضيل والغنية بالدهنيات والزيوت التي تضر كثيرًا بالصحة وتسبب في الكثير من الاحيان إلى زيادة الوزن... .. تفاصيل

التونا هي عنصر أساسي ومهم في أغلب الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن حيث تساعد بالشعور بالشبع وغنية بالفيتامينات والبروتينات المهمة للجسم، وقليلة في... .. تفاصيل

مهما إختلفت أنواع الريجيمات وتنوّعت، إلا أنّ هناك خطوات يجب إتباعها بحذافيرها وإذا لم تقومي عزيزتي حواء بها فإن مصيثر حميتك الغذائية... .. تفاصيل