أصبح اليوم بإمكان الجميع التخلص من الدهون المتراكمة في البطن عن طريق اتباع عدد من الخطوات البسيطة... .. تفاصيل

يعاني الكثير من الرجال من مشكلة ظهور الكرش المزعج، والذي يُعرف بأنّه يظهر بسبب تراكم الدهون في منطقة البطن. وبحسب تحليلات الدكتور... .. تفاصيل

زيادة الوزن والكيلوغرامات الزائدة ليست أمرًا يؤثر على الشكل الخارجي من الناحية الجمالية فقط، بل إنّه أمر غير صحي وقد يعيق حركة... .. تفاصيل

تعانين سيدتي من ترهلات البطن وتريدين التخلص منها وشد بطنك بطريقة مضمونة وسريعة، وطبيعية؟ عليك أولاً سيدتي المحافظة على التمارين الرياضية إضافة... .. تفاصيل

إذا كنت ممن يعانون من الزيادة المفرطة في الوزن في منطقة البطن فقط، وهو ما يسمى بـ" الزيادة الموضعية"، فعليك أن تتخذي... .. تفاصيل

لا يمكن الشاي الأخضر أن يؤثر على الدهون في منطقة البطن، فرغم أنه غني بمضادات للأكسدة، لكنه لا يقوم بالتنحيف. كما وأن... .. تفاصيل

قد يكون ممكناً إخفاء البطن المترهِّل تحت قميص... .. تفاصيل

وفقا لدراسه اجريت في جامعة كاليفورنيا، تبين أن التوتر النفسي، يشجع على تراكم الدهون... .. تفاصيل

دراسة قامت بها جامعة تافتز من يرغب بإزالة الدهون الفائضة عن الحاجة في بطن الإنسان فما عليه إلا أن يتناول الخبز الأسمر... .. تفاصيل