طقس 20
مسلسلات
اغاني
محلي

ريجيم وتخفيف وزن

مشروبات تساعد في القضاء على دهون البطن

نشر: الأربعاء ٢٤ / أكتوبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تعاني معظم السيدات من تراكم الدهون في منطقة البطن، واحياناً من الترهلات بعد الانجاب، مما...

ريجيم النسكافيه للتخلص من الوزن الزائد وكبح الشهية

نشر: الإثنين ٢٩ / أكتوبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يبدأ غالب الناس نهارهم بشرب النسكافيه، ولكن ما لا يعرفونه هو أنه يساعد على التخلص...

اليك مكسرات التي لن تؤثر على حميتك الغذائية!

نشر: السبت ١٠ / نوفمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

هناك مكسرات لا تضر بصحتك ولا تؤثر بشكل سلبي على وزنك ومن بينها اخترنا لك...

لريجيم حيوي وبسيط...تعرفي على ريجيم الماء

نشر: الإثنين ٢٦ / نوفمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

عزيزتي حواء لرجيم الماء فوائد جمّة، لا سيما في خسارة الوزن والتخلّص من الدهون المتراكمة...

تعرفي على فوائد البيض المسلوق الرائعة

نشر: السبت ١٧ / نوفمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

البيض ليس مصدراً للكولسترول السيء بالتأكيد صفار البيض من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية...

4 طرق سهلة للتخلّص من الدهون في منطقة البطن

نشر: الإثنين ٠١ / أكتوبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

إليكم من موقع العرب بعض النصائح السهلة للتخلص من الدهون في منطقة البطن، تابعوا معنا! ...

اتّبعي حمية مكعّبات الثلج لإنقاص الوزن

نشر: الخميس ٢٩ / نوفمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تُركّز حمية مكعبات الثلج على تناول مكعب واحد من الثلج يومياً دون أي تغيير في...

اتّبعي رجيم الـ 8 ساعات لخسارة الوزن

نشر: الأحد ٠٧ / أكتوبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

إن رجيم الـ 8 ساعات مبنيّ على تناول أي نوع من الطعام وبأي كمية تريدونها...

شوربة الملفوف تساعد في التخلص من الوزن الزائد

نشر: الجمعة ١٤ / سبتمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

إليكم طريقة تحضير حساء الملفوف الذي من شأنه أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد...

نصائح هامّة لخفض السعرات الحرارية عند تناول الطعام خارجا

نشر: السبت ١٥ / سبتمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يمكنكم الآن تناول الطعام في المطاعم بنجاح والاستمتاع بتجربتكم دون التفكير بكمية السعرات الحرارية التي...

ما رأيك بريجيم القرفة والعسل؟

نشر: الخميس ٠٦ / سبتمبر / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

استخدام رجيم القرفة مع العسل يمنع تراكم الدهنيات في الجسم على المدى البعيد...

التوت يساعد على خسارة الوزن بشكل مثالي

نشر: الإثنين ١٦ / يوليو / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يتميز التوت بقيمته الغذائية الغنية بالفوائد الصحية ويدخل في كثير من العلاجات عدا أنه ضروري...

معلقة من الكركم وقشر الليمون لخسارة وزن بشكل اسرع

نشر: الأربعاء ١٥ / أغسطس / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يقدم لك موقع العرب طريقة تساعدك على خسارة الوزن بالاستعانة بهذه النباتات الطبيعية. ...

ما هي أسباب فشل الريجيم؟

نشر: الأربعاء ١١ / يوليو / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يُعرّف الريجيم على أنه اتباع حمية غذائية معينة لمدة زمنية محددة أيضًا...

الفليفلة الملونة.. لجسم رشيق وصحيّ

نشر: الأربعاء ٠٤ / أبريل / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تختلف ألوان الفليفلة بين الأخضر، والأصفر، والأحمر، والبرتقالي، والأرجواني والبني، لكنها تزخر كلها بالكثير من...

تقنية جديدة لخفض الوزن بفاعلية مؤكدة!

نشر: السبت ٣١ / مارس / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

الأنظمة الغذائية المختلفة قد تناسب شخصاً ولا تناسب آخرين، ومن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها...

قدرة الكمون في إنقاص الوزن.. تابعوا معنا!

نشر: الأربعاء ١٠ / يناير / ٢٠١٨ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

قد تتعجبون من قدرة الكمون الهائلة في المساعدة على إنقاص الوزن ولكن مع موقع العرب...

تمارين تساعد على تفتيت الدهون

نشر: الخميس ٠٩ / نوفمبر / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

اتباع نظام غذائي لخسارة الوزن والتخلص من الدهون يحتاج أيضًا إلى ممارسة الرياضة بشكل صحيح....

المشي.. رياضة سهلة واقتصادية للتخلّص من الدهون

نشر: الأربعاء ١٥ / نوفمبر / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

تعرف رياضة المشي بأنها رياضة خفيفة وسهلة وفعّالة في نفس الوقت، حيث أنّها تساعد على...

طرق سريعة للتخلص من الكرش

نشر: الأربعاء ٠٢ / أغسطس / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

خلصت دراسات الى وجود علاقة طردية بين ممارسة رياضة الأيروبيك وخسارة وزن دهون البطن الداخليّة،...

مشروبات ديتوكس لجسم رشيق وبطن مسطح

نشر: الأربعاء ٢٨ / يونيو / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

احصلي على بطن مسطّح وجسم رشيق ونحيف، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وكذلك تناول...

نصائح سريعة ومضمونة لتنظيف الجسم من السموم

نشر: الخميس ٢٩ / يونيو / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

موقع العرب.كوم يحرص على تقديم كل ما هو جديد ومفيد في عالم الصحة، واليوم نساعدكم...

ما هو رجيم البروتين؟ تابعوا معنا

نشر: الجمعة ١٤ / أبريل / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

يحتاج الإنسان بالمعدل 0.7 جرام من البروتين لكل كيلو جرام من الوزن، لكن الأمر يتعلق...

خبيرة رياضية: ركوب الدراجة 45 دقيقة يحرق 700 سعرة حرارية

نشر: الخميس ٣٠ / مارس / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

أكدت الأخصائية الرياضية الفرنسية كارين كواش مدير قسم العلاج الطبيعى بجامعة "باريس"، أن ممارسة الرياضة...

نصائح فعّالة، صحيّة وسريعة لخسارة الوزن!

نشر: الخميس ٠١ / ديسمبر / ٢٠١٦ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

- واظبوا على تناول وجبة الفطور المتكاملة، فهي المفتاح الأهم والاساس في كل نظام غذائي...

5 طرق مثيرة للتخلص من السعرات الحرارية

نشر: الثلاثاء ٠٩ / مايو / ٢٠١٧ تصنيف ريجيم وتخفيف وزن

لا تحبين الذهاب الى الصالة الرياضية أو اتباع نظام لياقة بدنية بشكل روتيني، ولكنك مع...

مسلسلات رمضان 2021





حقوق التأليف والنشر © 2018

عنوان: الناصرة
ص.ب 430 / 16000

هاتف: 046558000

فاكس: 046569887 / 046461812

البريد الإلكتروني: alarab@alarab.com