إحذري الأضرار الّتي قدّ تسبّبها الحميات الغذائية المختلفة الّتي قد تتّبعينها لتخفيف وزنك... .. تفاصيل

بعد اتباع حمية غذائية صحية والنزوال بالوزن وخسارة الدهون المتراكمة، يصبح لزامًا بأن يثبت الوزن... .. تفاصيل

تعتبر السمنة من أكثر أمراض العصر شيوعًا، وتتوزع في جميع أنحاء الجسم فلا بد أن يحرص الانسان... .. تفاصيل

الريجيم الكيميائى لا يتعامل مع أطعمة كثيرة لكنه غني بالأطعمة الصحية وقليلة السعرات الحرارية، ولم يثبت علميًا وجود طعام معين يعطيك نقص... .. تفاصيل

يُعرّف الريجيم على أنه اتباع حمية غذائية معينة لمدة زمنية محددة أيضًا... .. تفاصيل

جميلات العرب.كوم على موعد جديد اليوم مع مجموعة من المعلومات المفيدة في مجال الرشاقة والصحة، حيث نقدّم لكن مجموعة نصائح لتثبيت الوزن... .. تفاصيل

خسارة الكيلوغرامات الزائدة من خلال الحميات الغذائية لا يعني أنّ المرأة حصلت على الجسم المثالي والممشوق. لأنّ خسارة الوزن تترافق غالبًا مع... .. تفاصيل

إذا كنت تعتقدين يا عزيزتي الجميلة أنّ الكاكاو أو مشروب الكاكاو سيعيق عملية خسارة الوزن فأنت مخطئة تمامًا، حيث أنّ هذا المركب... .. تفاصيل

تسعى الجميلات دومًا للحصول على خصر نحيف وجذّاب، لكن غالبًا، تعاني النساء من تجمع الدهون في منطقة الخصر عند زيادة الوزن ما... .. تفاصيل